Black-bean

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いやぁ〜
サボってサボって
スポンサー広告出ちまってたぜィ。


ふっかふかの綿みたいなのに包まれて・・・・


気ン持ち良さそうじゃね？


んはぁ。

応援してね
　

スーパーで、きんきん（唐揚げ用のちっこいヤツ）を衝動買い。

きんきんの傍を通り過ぎた・・・・が・・

（きんきん・・唐揚げ・・きんきん・・唐揚げ・・）

食べたい・・食べたい・・・頭を離れず・・。


そんな訳で、献立に変更あり。

早くも来週月曜日の分を記す。
徐々に追加されるであろう献立。

＜月曜日＞
◎朝
お兄ちゃん：ナポリタン残り

その他の人たち：カレー

◎昼
餃子（作り置き冷凍）

◎夕食
カレー

◎夜食
ピクルスとトマトのサラダ
ピクルスみじん切り
トマト
オリーブオイル
レーズン
チーズ

＜火＞
◎朝
お兄ちゃん：カレー

※さ〜てっ！、カレーは残っているのでしょうかっ！


応援してね
　

やっと、来週から・・

生協の通常配達


なんだか、献立テンションがあがらなかったので
適当に作ってました。

なんかさ〜、最近旦那が文句言わないのよね・・。

そのお陰で、必要以上に気を使うことなく
リラックスしつつ、いい感じで料理しておる。

それでわ、来週の生協までの週末分の献立ぉば！



＜土＞
◎朝食
あら汁　残り物（鯛よ）
納豆、目玉焼き、ソーセージハム、その他ご飯のお供。

最近お気に入りのお供はコレ↓

今、注目の塩だれ！トラスト 塩だれにんにく 210g 1瓶 530円 価格：556円（税込、送料別）

◎昼食
インスタント味噌ラーメン
もやしとキャベツのバター炒めのせ

◎夕食
パイナップル
スパゲティナポリタン
ピーマン、玉葱、ベーコン
鶏もも肉のピクルスチーズ焼き
ピクルス、鶏もも肉、とろけるチーズ、レタス
トマトとピクルスとチーズのサラダ
レーズン、トマト、チーズ

＜日＞

◎朝食
残りモン
味噌汁（残り）
ふりかけ
のり

◎昼食
いなり寿司
うどん
鶏もも肉、ネギ、油揚げ（ちょっと高級なやつ）
※ちょっとだけ高い油揚げを使ってみたら、家族中うまいうまいと大好評。
・・そう、あの薄くてしっとりしたやつよ、奥さんっ。
※鶏モモ肉ってさ・・重宝よね〜〜



◎夕食
きんきんの唐揚げ
ブロッコリー
カレー
納豆（父ちゃんのみ）

※夜に納豆を食べると良いということで、最近夜に納豆よん
父ちゃんだけ。

眠たい月曜日の朝は、二日目のカレーで気分爽快

ぶわぁーーっちりっ！！
応援してね
　

旦那が定年し・・

所謂、老後・・という時期に入ったら

旦那と一緒にしたいこと


お遍路さん



いろいろ、ネットで調べる・・

やっぱ、いいなぁ〜。


あと、旅行ね。

国内旅行。


国内全部、行きつくしたい・・。


歴史とかさ・・事前に色々調べて


・・こう、思いふけっているだけで・・
なんだか、幸せ。

そのためには、お金と体力が必要ね。

時間はもう、有り余っているんだから。


はぁ・・・。

親の介護かぁ・・・。

どうなるのかなぁ・・。

老いの才覚 (ベスト新書) (2010/09/09) 曽野 綾子 商品詳細を見る

・・・良い本だ。

肝に銘じて老いてゆこう・・。


これ・・
親に送ったら・・

イヤミ？

良いとされるサイズは、身長が１５８ｃｍでは４８ｃｍの太さが理想・・。

マイナス５ｃｍ目標。

良いのは・・


ウォーキング・・・・


嫌だよね〜

花粉の季節は・・・。